Kort meddelande...

Jag har sett mycket vackert de senaste dagarna. Bilder kommer om ett par dagar ungefär.

Snart kommer dessutom idéer pa höst/jul vardagslyx. Hur gör du denna tid vardagslyxigare? Kommentera gärna redan nu! :)

Sova sova sova säng säng säng!

Mätt i magen efter middag på Olearys och lyxig mörk choklad hos brorsan. Nu ska jag gå och sova! Tidigt för en gångs skull eftersom det blir en morgon i ottan för min del i morgon. Jag är verkligen mycket kvällspigg och mycket morgontrött! Jag gör mitt bästa för att göra mina morgnar så uthärdliga som möjligt, till exempel detta och detta . Är du en morgon- eller kvällsmänniska? Eller kanske både och? Har du några smarta sömntips eller uppochhoppatips? Mottages tacksamt!

Sov så himlasött mina underbaringar!

Nya höstfrillan! :)

Kortare frisyr känns rätt nu i höst/vinter. Men till sommaren trollar vi dit låååångt igen! :) Vilken frisyr satsar du på i höst? Några förändringar?

Kompisar/minnen från förr

På Facebbok har jag fått kontakt med gamla barndomsvänner, klasskamrater, andra bloggare, mina inspiratörer mm Nu senast fick jag kontakt med en barndomskompis. Jag var dagbarn hos hans familj. Många memories dyker upp. Luktgnuggisarna hans syrra hade som jag fick snosa på. Den jättestora legosäcken som täckte hela golvet och...det roligaste...jag trodde under en mycket lång tid att hans pappa och gubben på Rapport (Claes Elfsberg) var samma person! Jag fick en smärre chock då hans pappa var hemma och såg på TV och plötsligt dök han samtidigt upp i rutan. I min lilla värld gick inte detta ihop och jag förstod att jag tagit fel men sa det inte till någon, jag skämdes väl! Ha ha! Men jag tror att de var rätt lika...

Tjejsnack: MILJÖ

Är det viktigt att man gör något aktivt för att förbättra för miljön?
Ja absolut!

När du handlar mat, väljer du då kravmärkta varor framför de som inte är det?
Ja! Även i vårt B&B handlar vi ekologiskt.

Väljer du att åka kollektivt om det finns möjlighet till det dit du ska?
Ja ganska ofta. Det är mysigt tycker jag.

Vad väljer du helst, nyproducerat eller second hand?
Nyproducerat...har svårt för seccond hand, men någon gång har jag gjort något SH-fynd!

Kan du ge något tips på vad man kan göra för att förbättra för miljön?
Skippa flaskvatten, handla ekologiskt, satsa på solenergi eller andra förnyelsebara energikällor, osv. Se mitt tidigare inlägg om miljö här!

Tjejsnack

Prison Break

Ikväll börjar Prison Break, vilken lycka! Så grymt spännande, nästan för spännande...jag befinner mig bakom en kudde stora delar av programmet! Detta är en av mina två favvoserier, den andra Desperate Housewifes. Vilka är dina favvoserier?

Äntligen dags för jobb!?!

Laddad inför arbetsveckan? Själv har jag ett späckat schema med besök från Kanada, intervjuer, kampanjer som ska planeras, en resa som ska göras, marknadsplaner som ska skrivas. Känner mig peppad och sugen på att sätta tänderna i uppgifterna! Jag trivs med att ha mycket att göra, bara jag har kontroll! :)

Vad arbetar du med (eller pluggar du kanske)? Ser du framemot arbetsveckan/pluggveckan? Vad är det absolut bästa med ditt jobb?

Nu är det (snart) jul igen!

Oj vilken julinspiration jag fick på min och mammas shoppingtur! IKEA har varit igång ett bra tag nu men denna gång hade många andra butiker också börjar fixa och dona inför julshoppingen.

Det julinspirerade jag köpte var:
Y 2 Amaryllis
Y 1 stor SIA-pläd (vit och hårig)
Y 1 ljus med kolakakadoft

Åh...glögg, tomtar, juleljus i fönstren, snölyktor i trädgården...längtar! Första november är det väl OK att börja pynta...eller vad tycker du? :)

Fredag hela veckan!

Skönt med helg, eller hur? Ikväll blev det plankstek på kvarterspizzerian. Jag hade sett framemot ett glas vin men tji fick jag. Servitrisen ville se leg och det har jag inte med mig, så det blev pepsi för min del. Att man får lida så för att man ser så ung och fräsch ut! :Ha ha :)

Sedan TV-kväll med Idol (hejja Amanda, Mattias och Christoffer) och Fredag hela veckan samt lite Facebook (gå med du med och leta rätt på mig och inspirationsgruppen där!).
Imorrn blir det lite fixande här hemma och shopping med mammsen. Vad ska du hitta på i helgen? Shopping? Mys? Party?

Sprid lite lööööve istället! :)

Jag avskyr skitsnack! Människor som talat illa om andra när de inte är där och kan försvara sig...huh vad lågt. Vad är skitsnackarna ute efter? Att höja sig själva? Att agga ut känslor? What? Jag är oerhört restriktiv med negativ kritik överhuvudtaget eftersom det ger sådan värdelös effekt. Om man bara gnäller blir det ju bara sämre: det sprider dålig stämmning, ger osäkerhet hos alla som hör skitsnacket (vad säger dom om mig när jag inte är med?), plus att personen det rör kan bli ledsen!

Det handlar ju om att lyfta fram det personen gör bra, ställa coachande frågor och ge tips på hur människor kan utvecklas. Prata direkt med den det rör och gör det på ett schysst och moget sätt med målet att hjälpa denna underbaring att utvecklas.

Berätta du med! Har du gripit in när någon snackat skit om dig eller andra? Har du själv snackat skit och bett om ursäkt? Vad gör du när du tycker någon gör något dumt/felaktigt? Några allmänna tips?
_______________________________________
Fokusstatus: (med tanke på förra inlägget) idag ca 30% yttre fokus och hela 70% inre fokus. (wow) Trots detta är jag sminkad, har läcker svinrygg och hyfsat snygga kläder på mig, det som väger upp är coachning av min underbara livscoach i 2½ timme! :) Dessutom blir det meditation nu!

50% inre fokus 50% ytte fokus? Hur ser det ut i ditt liv?

Jag mailade precis med en vän som också är intresseras av vårt inre, men också vårt yttre - precis som jag! Jag fick då en tankte. Egentligen så är ju vårt inre mycket viktigare än vårt yttre. Tyvärr ser det inte riktigt ut så om man ser sig omkring i till exempel media och samhället i stort. Jag tror att många lägger ner bra mycket mer tid på sitt yttre än sitt inre. Det vore säkert sunt att lägga ner mer tid på sitt inre än yttre.

Exempel en vanlig dag:
Sminkning 15 min
Hårfixning 1o min
Välja kläder/klä på sig 5 min
Tvätta sig osv på kvällen 5 min
Totalt 35 min

För att väga upp detta tycker jag att det vore på sin plats med 35 minuters meditation, inre fokus, dagboksskrivande eller kanske 35 minuters lovebombning till sig själv framför spegeln! Eller hur? Då skulle världen se annorlunda ut tror jag!

Vi går till frissan, fixar naglarna, gör skönhetsbehandlingar osv. Det kan ju också räknas som en själslig njutning, men ren fokus på det inre är snarare meditation, samtal, att ägna tid till sina egna tankar osv. Lägger vi ner lika mycket tid/pengar/energi på detta?

50% inre fokus 50% ytte fokus? Hur ser det ut i ditt liv? Kommentera - jag är intresserad av dina tankar!

Effekten av att lära känna sig själv!

Jag vill påstå att jag känner mig själv väl. Det gjorde jag inte för några år sedan och vilken positiv skillnad det har blivit i mitt liv! Det jag gjort är att helt enkelt ta tid att lyssna och lära känna mig själv. Funderat över vem jag vill vara och vilka mål jag har i livet. Jag har helt enkelt blivit min egen kompis! Den allra bästa!

Vad har det inneburit för mig att lära känna mig själv?
- Jag har kunnat ta rätt beslut (eller vetat när jag fattat fel beslut).
- Jag njuter av att bara lyssna till, eller resonera kring mina tankar.
- Jag kan tänka kring mitt eget tänkande ("när jag blev ledsen nu, vad berodde det på egentligen...osv")
- Jag kan tolka mitt eget agerande, sina känlsor och drömmar
- Jag litar på mig själv och mina känslor och kan hantera dem (för det mesta i alla fall).
mm

Det jag tror kan hända om man ej känner sig själv är att man ej vet när man fattar rätt/fel beslut, man har svårt att hantera sina känslor (kanske riktar dem fel eller tolkar dem "fel"), man kan må dåligt och fasta i en taskig situation eftersom man inte vet var man vill vara istället.

Gör du något för att lära känna dig själv ännu bättre?

Vardagslyxig mat

Mmmm stuvade makaroner (salt, socker, pepper, kanel, matlagningsgrädde) och köttbullar är himla gott, har just lagat det. Åt just det och insåg att det känns bra mycket lyxigade än vanliga makaroner. Andra heta tips för att lyxa till maten är en klick creme fraiche med chilisås, avocado/melon/mangoskivor som sallad, ett glas vin en vanlig tisdag. På bilden, kul grillmiddag från i sommar! :)

Har du tips på vardagslyx i den vardagliga matlagningen

Tjejsnack:Relationer

Vem är den människa som du vet att du alltid kan komma till oavsett?
Mig själv (även Robban, alla i familjen och ett gäng tjejbuddies)
Vågar du rangordna dina vänner och bekanta i vilka som betyder mest?
Nja men först mig själv (1) sedan Robban och familjen (2) sedan kommer ett helt gäng underbaringar på tredjeplats (3)! :)
Kan man göra det eller inte?
Det vet jag inte, egentligen.
Har du blivit sviken av en vän någon gång? Hur/När? Känns det fortfarande?
Efter en hemsk händelse kände jag mig ensam. Tänker på det ibland.
Känner du att du har en bra relation till människor omkring dig?
Ja! :) Men jag vill ha mer tid till dem!
Vad tror du andra tycker är din bästa/sämsta egenskap?
Bästa: Energin, glädjen och att jag har ett stort hjärta. Sämsta: Att jag har för lite tid till dem och hör av mig för sällan. Men jag vet inte riktigt...någon vän kanske kan hjälpa mig?

Tjejsnack

Ännu en soft helg...

Har fixat och donat en hel del hemma igår och idag. Krattat löv, städat undan alla utemöbler, tvättat, strukit, städat, sorterat och sånt. Både igår och idag blev det även mysig middag hemma, idag framför fotbollen. Jag njuter av att vara hemma och fixa/softa i vårt underbara hus på vår fantastiska gård! Vårt eget hem! Imorrn blir det IKEA för att kolla på möbler framför kaminen samt lite diverse förvaringslösningar (me love). Nä nu ska jag göra i ordning lite chai åt mig och min älskade!

Vad hittar du på denna härliga hösthelg!

Kamin på G

Vi håller på att installera en snygg kamin! Jag längtar så efter att sitta framför den strakande brasan och njuuuuta! :) Vårt mysrum blir därmed klart! Har du några tips på hur man kan "inreda" framför den? Lite klurigt med fotäljer, fällar, puffar...vad ska man välja?

Facebook, kom med du också!

Nu är vi 18 st medlemmar i Inspirationsgruppen på Facebook! Det vore kul om DU också var med om du är intresserad av personlig utveckling, vardagslyx, eller annat som jag skriver om här i bloggen! Du är så välkommen!

Det är enkelt och gratis att bli medlem och förutom att joina Inspirationsgruppen kan du också finna nya och gamla vänner! Gå in på www.facebook.com och registrera dig. För att hitta till Inspirationsgruppen, sök "inspirationsgruppen".

Väl där så presentera gärna dig själv på "The wall" i Inspirationsgruppen! :)

Om du har frågor, så ställ dem här så svarar jag!

Hur planerar du?

Jag är själv väldigt mycket för att planera. Hur är du själv? Jag är nyfiken på hur du skapar ordning och reda på jobbet...eller hur du inte gör det?

Jag använder dels mitt post-it system men också exellark för mer detaljerad planering. Jag brukar ibland skriva göra-listor men för in dem i post-it systemet sedan.

Måndag!

Härligt med en ny vecka! Idag blir det till att knyta ihop alla trådar från helgens möte. Marknadsmaterial ska tas fram, texter ska skrivas och bilder/filmer ska fixas. Sdan ska allt översättas till åtminstone 5 språk!

Idag ska jag se till att vara lugn och fin! Det gäller att ha pli på sig själv i tider med obegränst med jobb. Jag själv är alltid viktigast och jag vill må bra!

Jag är tillbaka!

Puh! Denna vecka har varit intensiv, ansträngande och helt fantastisk! Under fredagen och lördagen har vi haft ett stort möte på jobbet där jag hållit i trådarna. Över 30 pers var vi totalt och besökarna var människor som representerar vårt företag ute i världen! Det var ett mycket lyckat möte med massor av energi och nya idéer. På fredagkväll var det stor fest med karaoke som avslutning! På lördagen blev det middag ute med de gäster som var kvar!

Det blev som sagt lyckat och ansträningarna under veckan gav lön för mödan! ALLA på jobbet har hjälpt till och städa och fixa lokalerna så de verkligen var representativa. Med tända ljus överallt, fruktskålar, bordsdekorationer och skön musik blev allt toppen!

Därav förklaringen till att bloggen stått lite stilla ett tag, men nu är jag tillbaka! Vad har du gjort i helgen?

Idag...

...har jag (och Robert och Pelle B) fixat mitt kontor, allt är klart förutom att väggarna saknas...detajer, ska väl va lätt fixat? :)
...har jag gosat med Fritz, en garanterat icke allergivänlig katt som bor granne med oss. Mina ögon är läskigt röda. *kli kli kli*
...är jag fashinerad över Facebook, alla är ju med! :)´
...lyssnar jag på "känslan kommer tillbaks" på repeat...

Hur har din dag sett ut?