Smyg-lyxa!

Ingen tid för att sköta om dig själv? Smyg in lyxen, exempelvis så här:
Y Städa med klass
Y Laga mat lyxigt
Y Snyt dig stilfullt

Sötare än socker!

Söta skor!
Shoppade lite i Holland, det var tyvärr inte så mycket tid för detta men lite han jag med. Jag köpte bland annat dessa söta skor från Miss Sixty och även ett par feta svarta solbrillor av samma märke. Sedan blev det ett par söta toppar och en kjol också, och en handduk, och ett par billiga väskor...ha ha!

Dagens 3 i topp: Sockersöta klänningar
Y Söt klänning från Marc Jacobs
Y Söt klänning från Catherine Malandrino
YSöt klänning från Diane von Furstenberg

Trädgårdslyx!

Att ha en egen trädgård är verkligen vardagslyx. Jag tycker att det är oerhört mysigt och kul att planera, plantera, påta och pyssla i vår trädgård. Nu till sommaren hoppas jag att vi ska börja fixa i ordningen den på allvar med vatten, belysning och fler träd och rabatter.

Några av mina trädgårds-favoriter:
4 Mumsa på solvarma smultron eller jordgubbar
4 Gå barfota i fuktigt gräs på mogonen
4 Ligga under syrénen å slappa
4 Softa i en solstol med en härlig sommardrink i handen
4 Kasta pil (grymt kul)
4Grilla ute en varm sommarkväll!
Åh! Läs det här:
http://www.livshandboken.se/jordband.asp

Vardagslyx inför sommaren:

4 Äta mycket lyxig frukt!
4 Plantera många fina blommor så man kan dooona ihop söta buketter!
4 Beställa en tid för helkroppsmassage!
4 Beställa tid hos frisören!
4 Köpa hem BUS så man slipper idiot-sola.
4 Köpa hem solskyddsfaktor.
4 Träna lite extra för att känna sig lite extra läcker på beachen!
4 Beställa tid för (eller avsätta tid och styra upp själv) manikyr och pedikyr.
4 Beställa hem några intressanta böcker, varför inte denna:Vardagslyx av Ericsson Wärn, Karina?

Nya IKEA i Sundsvall

Vi var på nyöppnade IKEA i Sundsvall igår. Jäklar va flashigt det var! Otroligt fin och öppen planlösning. Mer möbler så klart och framför allt fler och större "inspirationsrum". Vi hittade ett fint kök! Det är så kul nu när vi har en hel våning att fylla med möbler! Det kändes härligt att gå omkring där och bli inspirerad!

Fulblogg

Nu är det snart sommar! Här i Norrland har det regnat i två dagar. Det är bra för då regnar snön bort. Jag blir toki av trädgårdsabstinens. Jag är "värsta trädgårdsfreaket" och blir överlycklig av att se de små vita och gula krokusarna som vågat sig upp ur jorden.

Renoveringen på övervåningen är i full gång och dammet lägger sig som en hinna över allt och alla både innuti och utanpå. Både jag och min darling går och kraxar.

I kväll skulle jag göra god middag till oss och stoppade in Abbas marinerade laxfileéer i ugnen. Det var otrolig äckligt. Ett glas gott rödvin fick vi i alla fall!

Detta blev mest lite "fulblogg" som Linda Skugge brukar kalla denna typ av vardagsbloggande/värdelöst vetande.

Tillbaka från Nederländerna!

Hej hej! Nu är jag tillbaka! Jag och min kära mamma har varit på en guidad bussresa till Nederländerna. Vi har sett miljoner blommor, shoppat i Haag och Amsterdam (bra shopping!), sett tillverkning av diamanter, ost, porslin, träskor mm och sett fantastiskt vackra och spännande platser! Jag och ett gäng söta pensionärer har blivit omhändertagna av en busschaufför med glatt humör och en mycket gullig guide! Jag har tagit massvis med blomkort så de lär visas här i bloggen! På bilderna: Jag och mamma på båten, mamma spelar på en piano tillverkat av blommor och en fin tulpan!

Partysugen!

Nu blev ju jag på partyhumör när jag bloggade in mina favvo-klänningar! Party behöver inte betyda att man måste dricka alkohol (det är sant). Kolla in de här smarriga drinkarna, helt alkoholfria! Kolla in dessa fräna partyprylar också! Nä nu sätter jag på en skiva och rockar loss! :)

Mera mode!

Jag skrev lite om mode nyligen. Jag har kommit fram till att jag verkligen älskar kläder. Jag älskar att shoppa, jag älskar att klä upp mig, jag tycker t.o.m det är kul att stryka, tvätta, vika och fixa i garderoben. Jag har spenderat spännande stunder i mammas och pappas klädkammare och hittat underbart coola kläder från min mormor (senast ett par bruna ankelboots). Jag tycker att det är superskoj att surfa runt och kolla på kläder från hela världen på nätet som med några knapptryckningar (och en del pengar) kan bli mina! Jag älskar att matcha, mixa och modella framför spegeln! Jag älskar Ebba, Sofi och alla andra trendiga brudar som bloggar om mode.

Här intill ser du några av mina partyfavoriter...

Guldkorn ur allra senaste LEVA

...som kom i brevlådan idag.

Källa, Artikeln "Äntligen! Töjbar tid!" av Catharina Hansson.

Nu undersöker man teknikerna som gör det möjligt att töja på tiden. Det pågår också forkning för att få fram piller som bromsar vår tidsuppfattning. Kanske blir det aktuellt att lägga till en "nåndag" i kalendern till slut!

Många lär sig att bromsa tiden med exempelvis avslappning, meditation, chi ong eller tai chi. Då kan man uppleva att man kan röra sig i tiden på ett annat sätt, det brukar kallas att befinna sig i "zonen".

Några sätt att töja på tiden:
- Vara närvarande och fokusera på här och nu!
- Fokusera på det du tycker är viktigast och prioritera detta!
- Var tacksam för tiden, ögonblicken och upplevelserna!
- Planera och summera din tid.
- Skjut inte upp saker, gör nu!
- Meditera!
- Träna kroppen på att lära sig klockan utan att titta efter!
- Andas rätt!
- Träna!
- Sov gott!
- Utnyttja väntan (på bussen, på lunchdejten, i kön etc.). Ta det lugnt och fokusera inåt.
- "Ta en dag i tofflor" (bra rubrik, I say no moooo...)
- "Vardagsandlighet" kan vara att njuta av att såpskura ett trägolv, att känna doften och materialet, eller att känna hur potatisen känns i handen när du skalar den och hänge dig åt de små vardagssysslorna för att rensa tankarna

Guldkorn ur senaste LEVA!

Källa, artikeln "Karisma - så funkar det" av Hanna Nolin

Sju vägar till ökad karisma
1) Kroppsspråket är viktigt! Mycket ögonkontakt, leenden och en uttrycksfull mimik är bra tips!
2) Att vara trovärdig genom att vara sig själv och stå för det man säger.
3) Glöd och engagemang!
4) Att vara närvarande i nuet och engagera sig i det som sker och sägs.
5) Prata positivt, beskrivande och bildligt. Lär dig retorik!
6) En optimistisk livssyn! Prata positivt!
7) Få människor att må bra i din omgivning. Var intresserad, var glad, ge beröm, ha humor!

Härlig dag!

Vilken oerhört fin dag! Snön smälter i racerfart och krokusarna lyser i rabatterna! Inte tråkigt! Jag och Robban har varit ute och promenerat i solen samt druckit Latte på McDonald's. Blev ännu en promenad när min barndomsvän och hennes pojkvän kom förbi.

Inspiration av kläder...

Denna blogg som handlar om vårt inre halkar då och då in på vårt yttre. Detta är naturligtvis inte konstigt. Vårt yttre påverkt vårt inre och vårt inre påverkar vårt yttre. Där fick jag en ursäkt att mode-blogga lite! :)

- Klä dig glad!
Jag har alltid tyckt om att shoppa, är nog en shopoholic light så som även Ebba kallar sig! Jag tror att kläderna påverkar oss mycket. Dels kan man klä sig på ett visst sätt för att må på ett visst sätt eller utstråla vissa saker. Jag tror dessutom att man blir gladare av starka färger, fina mönster och sköna kläder! Jag blir dessutom glad av ett bra köp!

- Shoppa smart!
För några månader sedan hade jag en stor utrensning i garderoben. Flera svarta sopsäckar med kläder skänkte jag bort. Jag upptäckte att vissa kläder, de som kostat lite mer och varit av bättre kvalité, hade hängt med ända sedan högstadiet. Medan vissa andra, billiga, nyinköpta toppar från till exempel H&M åkte ned i säcken. De går ju sönder också de billiga kläderna, det blir hål mitt på magen om man har skärp och blusarna spricker i ryggen och tappar knappar, samma med billiga skor, de går ju sönder!

Så, min nya strategi är att en kvalitétop i handen är bättre än 10 skrottoppar i säcken typ... Men de billiga plaggen är bra om man vill hänga med i trenderna, en prickig topp för 49.50 är ju helt OK att köpa på H&M tycker jag även fast den inte håller forever. För att höja H&M lite så tycker jag att deras koftor, kavajer och accesoarerär riktigt okej för det priset!

- Kläder kan vara vardagslyx!
Vill man vara fin får man lida pin heter det ju. Knäppt! Jag tycker att det är viktigt att kläderna är sköna också! När det gäller bekvämlighet kan jag tipsa om Bronx-skor. Grymt bra tycker jag! Samt HankyPanky-undisar - dom är faboulus! Som jag skrivit tidigare: sköna undisar, stumpor och morgonrock är vardagslyx!

- "Min stil"
Min stil pratas det om på modebloggarna (jag kollar) nu efter Ebba släppte sin debutbok, vilken är då min stil?
Hemma: Just nu en t-shirt med sailor tryck från Tiger och stuprörsjeans från replay.
Jobbet: Kostym eller kavaj med jeans eller kjol till. (En kvalitets kostym är ett grymt bra köp!)
Partyt: Klänning!
Accesoarer: Solbrillor, smycken från Pilgrim
Skor: Kilklack, stövlar, ej låga skor!
Bästa köp: Jeans (replay, yanuk, acne, r&r mf) Topp från Calvin Klein, klänning från Nanso.
Senaste köp: Tiger toppen med sailor tryck och gult hårband från hennes.
Sämsta köp: Hm, kommer ej på något särskillt!
Vill ha: Halsband med stort ankare från Rachel Leigh (se bildextra)
Vill inte ha: Här får man vara försiktig, jag minns att jag tyckte att "tratt-byxor" var superfult när jag var liten men det blev ju "rå-inne" när man var cool tonåring. Det mesta kommer igen och blir rätt. Men ett plagg som jag icke trivs i är baddräkt (hu!) så jag säger väl det!
Trend: Är svag för Sailor-modet just nu. Kul med färgerna rött, blått och vitt. Känns fräsht och stiligt. Gillar att klä mig preppy, att blanda klassiska plagg/material med oväntade accesoarer Shopping: Just nu gillar jag Nelly på nätet! Förrut var det mest undisar men nu kommer kläderna. Nya kläder kommer in kontinuerligt. Bra webshop, fri frakt och snaba leveranser! Me like!

Coacha dina vänner!

Kolla dessa frågor. Bli en smart coach till dina vänner!
Coaching på Ledarna
Coaching på LHB

GLAD PÅSK

Det har varit en kul påsk hittills. Fick besök av vänner igår sedan blev det utgång på Kajjan. Det var bra drag med många "hemvändare", alltid kul att träffa kompisar från förr.
______________________________
Tänkvärt...
Om du fokuserar på att "försöka" klara något lyssnar hjärnan på den tanken och du får fortsätta försöka, tänk att du ska fixa det istället!

Om du fokuserar på att "leta" något lyssnar hjärnan på den tanken och du får fortsätta leta, tänk att du ska hitta det istället!

Inspirationsdag i Tonhallen

Jo, innan jag åkte till Stockholm så var jag och mammsen på en "Inspirationsdag för kvinnor i arbetslivet" i Tonhallen Sundsvall. Det var ett otroligt bra arrangemang! Det var bra drag, sång och jubel hela dagen!

Björn Källman var konferencier. Det var den roligaste människa jag någonsin sett. Han var verkligen helt galen. Han kunde också sjunga alla bidrag till melodifestivalen. Vi sa ett land och ett år sen sjöng han. Det spelade ingen roll om det var på lettiska eller finska. Han kunde allt.

Daniel Lemma underhöll, sjöng och spelade gitarr mellan föredragen. Vackert.

Psykologen Bodil Wennberg pratade om hur man kunde samtala smartare. Hon gav några smarta tips; Bland annat om en vuxen människa frågar varför så beror det oftast inte på att denne vill veta utan det är ett frågasättande. Så börja inte förklara dig, fråga istället "hur menar du nu". Samt tänk på när du själv frågar varför om du verkligen vill veta eller om det finns något annat bakom.

Martina Haag (författare) pratade om att göra saker man är nervös inför för att bli starkare samt att man ska säga de positiva saker man tänker ex. tala om för någon om denne har på sig en snygg kappa. Martina var charmig, nervös och äkta.

Mark Levengood har jag sett förrut, han är bara underbar. Han pratade bland annat om att man måste profilera sig och bestämma sig för vad man vill göra och ta för sig i livet. Hans berättelser är varma och fulla av insikt och hopp. Gå och se honom om ni har chansen.

Lasse Berghagen började att fråga publiken "hör ni där bak", "jaaaa" svarade vi i publiken, "det var en konstigt ställe att höra på...". Ha ha! Lasse pratade ganska mycket om sig själv. Men även han hade en hel del kloka tankat som han delade med sig av som att man inte skulle ge upp bara för att ågon inte tyckte om det man gjorde. Han själv kom inte in på Adolf Fredriks musikskola, Bonniers refuserade Pippi Långstrump, Einstein var dålig i skolan och Beatles första album fick usla recentioner. Sedan var det allsång: "En kväll i juni", helt underbar låt! Riktigt bra drag!

Maria Möller var sist ut på scenen och hon var fantastisk. Hon är imitatör och framförde "evighet" exakt som Carola, hon var Cher, Regina Lund och Eva Dahlgren också. Hon gav mycket energi men hade inget direkt budskap!

I´m back!

Hallå! Jag har jobbat mycket ett tag. I helgen har vi haft en grymt lyckad tillställning som jag och min grupp har ordnat. Vi hade människor från 8 olika länder och totalt var vi 24 stycken. Allt var otroligt lyckat med givande föredrag och diskussioner på dagarna och god mat, karaoke och andra uppträdanden på kvällen! Alla var grymma!

Det var en otrolig fin känsla när jag fick träffa alla tillsammans. Vi jobbar hårt med att göra gruppen tightare och att alla kör liknande marknadsföring osv. Det har varit mycket mailande och planerande men nu fick man själva känslan av denna kraft och kapacitet vi har tillsammans.

Jag höll mitt föredrag också om trycksaker samt var konferencier, det gick svinbra! Jag är grym på engelska he he!

Printed matters

Om ett par dagar ska jag hålla ett anförande om vårt arbete med trycksaker för en grupp på 23 personer. Efter retorikstudier på högskolan och som grym föredragshållare :) borde detta vara en lätt match. Men en utmaning blir det eftersom det är på engelska. Så nu blir det att plugga in manuset för att få in den rätta Corporate bullshit-känslan...ha ha! Lite nerver är det allt inblandat! Men kul! Som jag sagt tidigare, pirret betyder att man växer!

Men receptet är det samma på alla språk:
4 En gripande inledning!
4 Max tre huvudpunkter!
4 En minnesvärd avslutning!

Myskväll

Jag och en kär vän har varit på Highlander och käkat och druckit ett glas vin. Vi har kreerat, planerat och surrat om lite av varje! Det är kul att umgås med människor där man verkligen känner att man utvecklas tillsammans och ger något till varandra! Me like!

Några fina bilder...

Det fixar jag!

Nu har vi haft mysig movie night igen, vi såg Jimmy Neutron - Underbarnet.

En tanke som fastnade hos mig efter en föreläsning hos MG (den med Tomas Enhager) nämligen: När vi tänker något, säger hjärnan: "Det fixar jag". alltså att våra tankar blir sanningar för oss. Det är oerhört intressant! Jag tror verkligen att det stämmer. Om jag tänker att jag inte kan något så blir det så! Om jag tänker att något ska bli lätt att genomföra så blir det så! Det är också intressant att hjärnan inte alltid tar åt sig ordet "inte". Vi har den klassiska historien om golfaren som tänker: "Inte i bunkern, inte i bunkern" och därför fokuserar hjärnan på bunkern och den går klockrent ner i bunkern. Så jag har börjat träna på att uppmärksamma vad jag säger/tänker som min hjärna fixar åt mig!

Förresten, har någon sett på underbart roliga "Siiiv och Viiiiv"? De är grymt roliga...mest troligt roliga menar jag!

Vardagslyx vinter

Lite annorlunda vardagslyx, inspirerad av snöhelgen:
4 Skoterturer!
4 Åka snowboard!
4 Åka pulka jättefort!
4 Sitta med täckjackan på i sola i vårsolen!
4 Äta palt med lingonsylt, smör och stekt fläsk!
4 Dricka varmchoklad och doppa hårdbröd med ost!
4 Bygga snölyktor och tända ljus i på kvällen, superfint i trädgården!

Åka Bandtraktor!

Lilla Dag var oerhört imponerad av skotern, eller "bandtraktorn" som han kallade den. Det tog en dag innan han vågade sätta sig på den. Det var med en blandning mellan skräck och förtjusning han åkte första gången. Men, när han väl vågade sig upp på den ville han inget annat än att åka bandtraktor.

Snöhelg i Hundsjö!

Snöhelgen på vårvintern uppe i sommarstugan börjar bli en tradition. Vi har haft en otroligt härlig och solig helg! Hela familjen var med dessutom min moster och morbror och min kusin med familj. Vi har ätit palt (finns det något godare?), kört skoter, åkt pulka, byggt snögrottor och solat!