Fotografierna har kommit!

Nyvaken Alice och storkusin Saga

Pappa har mycket klokt att dela med sig av. Nu påminnde han mig om effekten av att sakta ner på tempot t.ex. när barna trilskas när man ska klä dem. Att bara ta det lugnt och göra allt lite långsammare. Låta det ta tid. Det fungerar verkligen. Tack tack! Bilden: Pappa/morfar/farfar leker med Alice och Stellis

Lyssnar nu på "Vart du än går är du där" av John Kabat Zinn för kanske 5:e gången. Denna bok är smått fantastisk och jag rekommenderar den varmt. När jag läste den första gången förstod jag att relationen med mig själv är otroligt viktig (den enda relationen som är garanterat livslång). Det gäller att ta hand om sig själv på bästa sätt både på insidan och utsidan. Det är ju vanligt att unna sig själv massage och skönhetsbehandlingar av olika slag. Det är en vanlig present dessutom. Detta är ju himla bra men tänk om man kunde ge bort ett besök hos en terapeut eller en coach också! Jag och Nina kom fram till igår att det vore ju toppen med lite skönhetsvård på insidan också!

I de mest besökta bloggarna så är ju botox, naglar, hår, operationer och dieter väldigt i fokus. Tänk om deras inre blev ompysslat på samma sätt! Lite coachsamtal, meditation och hederlig psykoterapi skulle säkert få dem att må ännu bättre!

Grejt!

Kladdkaka och min fina Nina och surr i soffan, vilken avslutning på en fin dag!

Saga kom hit och bakade

Öppna förskolan med lillan nu på fm. Hon är i sitt esse på Öppna, knallar runt nu och ser så kul och söt ut med sin nätta kropp, sin cowboy-gångstil och sneda bissing. Gooofisan! Städat två hotellrum (tar mig friheten att kalla dem det eftersom vi lätt har de charmigaste rummen i stan, trots att vi är ett B&B :) ) och hunnit snabbstäda lite hemma nu när Alicetrallis sover sött i vagnen.

Kidsen

Vilmer, Stella och Alice sitter på trappan och har det som bäst.

Helgen var lugn och skön. Pappa bjöd oss alla på Dillkött på lördagen, så sjuuukt gott! Det är nog min favoriträtt. Med POTATIS till, det måste det ju vara. :) På söndag skulle vi ha middagsgäster men de blev tvungna att ställa in så då fick vi chansen att bjuda pappa på mat!

Idag har jag varit på Öppna förskolan med Alice på förmiddagen och sedan med bägge barnen på eftermiddagen. Det var riktigt kul! Vilmer fick Alice att tokskratta mer än någonsin och då smälter mammahjärtat!

När vi gick hem: Mamma: Oj vilken vacker himmel
Vilmer med lurig min: Samma som bajs
Mamma: Nej inte som bajs heller!
Vilmer: Bajs är vackejt! He he he

Lite om mitt "kosttänk"

Jag har ju lagat lite LCHF-mat senaste tiden och har nu lovat en trogen bloggläsare att utveckla mina tankar lite :). Först och främst, jag tycker att det är himla bra recept på olika LCHF-sidor (för inspiration, följer sällan recept tyvärr). Där finns enkel, god och nyttig mat som bidrar till lite nytänk i och med att kolhydraterna utesluts/minskas.

Jag gillar att äta plockmat typ avocado (nähä?), goda ostar, kallskuret, rödbetor med fetaost till middag - ingen tillagningstid alls. En bit fetaost till frukost är ju perfekt! :) Eller ägg och bacon!

Sedan finns det så många goda tilllagade rätter också! Blomkålspurén är såååå god. Vi åt den till en fiskgryta idag och alla i familjen loves it! Morotsmos och mos på olika rotsaker är också supergott (fast kanske inte så LCHF men men). Givetvis med grädde och smör! Dessutom perfekt bebismat! Broccoli är också utmärkt som tillbehör.

Men jag kör ingen strikt diet eller så men det känns onödigt att äta onyttigt bara för att man har dålig fantasi. Med lunch och middag är det ju 14 mål per vecka och min tanke är att dra ner/ta bort stora kolhydratkällor i ungefär hälften av målen. Köttfärssås med spagetti istället för spagetti med köttfärssås, är ett smart tänk (lchf.se).

Det ska vara lätt att äta nyttigt. Istället för att säga "inga chips" så säger jag en "fet ostbricka med smarriga tillbehör" istället. :)

En annan kostfilosofi jag haft ett bar tag nu är att undvika halvfabrikat och köpa ekologiskt (inget extremt här heller). Idag gjorde jag och Vilmer 3 olika sorters glass med mycket grädde och ägg och lite florsocker. Smaksatta med 1) markattas kakao (oslagbar kakao) samt kolasås, 2) Passionsfrukt och citron, 3) Kanel. Glass man gör själv är en helt annan sak än köpeglassen. Galet god. Säg till om ni vill ha recept.

Nu är det din tur! Hur ser din kost ut?

Fullt upp fast man är "ledig"

Motionerat visakortet på förmiddan: lampor, krukväxter, haklappar och mockasiner blev ne. Tacobuffé på badhuset till lunch. Min "klassiker" till middag (avocado med specialröran) samt chevré och serranoskinka. På eftermiddagen fick jag ett migränanfall (tror jag iaf) fick panik och ringde bästa pappa som kom på två minuter och tog hand om barnen. Så sjuuuukt ont, ville bara ha mörkt och tyst. Illamående och helst slut. Ingen effekt av alvedon eller spikmattan. Christina köpte Eeze (tack tack tack) och så släppte det på typ tio minuter. Puuuh.

Kall och trevlig kvällsprommis med Sara och Linda till och från möte på dagis.
Handboll. Nu Marian Keys.

Alice swischar fram

Alice går nu, en bit i alla fall sedan kastar hon sig på alla fyra och kryper fort fort fort. Vilmer pratar , pratar och pratar. När jag föreslog en bok: "Nej, inte den lilla mamma". Ha ha. När han meckade med nån leksak "Den är lite lustig mamma". :)

Tjohooo

Gav mig 17 på att vara i god tid till BVC. Hann till och med förbi på Shell och fixa frulle i form av dubbelnougat och kaffe. Alice är 69,5 cm kort och väger ynka 7985 gram. Liten och tuff som mor sin he he. Men BVC-tanten försäkrade mig om att hon skulle växa om mig. Huuh! Min lillstumpa, sakta i backarna!

LCHF-lunchen fick kompensera lite för den syndiga frukosten. Avocado med pepparrot/citronröra (igen). Sedan mamma-son-mys på kyrkis. Mötte upp fam Persson där och barnen hade superskoj. Middagen blev en succé! Tandori kyckling i gräddig såg med morot/kålrotsmos med grädde/smör. Ungarna älskar LCHF.

En titt in i arbetsrummet

Fullt ös

Fint på bordet!

Igår blev det gofrukost på Waynes med Anna och Sofia och halva barnaskaran. Idag fullt ös med kyrkis med många finfina vänner och ungar. Därefter en tur till Erikshjäpen. Galet med folk men idag blev det 2-0 till barnsvagnsligan mot buffeltanterna, fick in några sköna vadträffar med vagnen, näääärå. Lunch på bibblan med darlingen och sedan bjöd vi pappa på middag till barnas stora lycka. Mysigt! Nu handboll.

KalasDAG! :)

Födelsedagskalas hos finaste Dag 7 år på förmiddagen. Vilmer pysslade med storbarnslego...lycka! Alice gick några steg och bonka sedan näsan i golvet. Det bjöds på godistårta och kaffe. Några mindre incidenter syskonen emellan men det blir bättre. Alice har bara två blåmärken och Vilmer bara ett rivmärke just nu. :) Premiär för solsidan, surfat på oiidesign.se efter nåt sånt här till kidsen men det känns trist med svart, nu Marin Keys.

Vilmer idag när han hittade en lila sked: "Fantastiskt"

Lördagkväll i stugan

Haft en luuugn dag/kväll. Mys/bus med familjen, vintersport/handboll på TV, lagat LCHF-mat (lammfile i ugn med blomkålspuré och sockerstekta morötter) en mysig middag med massa ljus, lite vin och god mat (Alice älskade blomkålspurén) sedan sett på Fortet. Alice gick förresten 11 steg idag, så nu börjar det lossna. Men hon går med framvikt och liksom kastar sig framåt så bara hon får ordning på balanser så... Hon säger mammam, papp-papp och blablablabla, vilket Vilmer tycker är superkul. Alice pekar på allt nu och idag hjälpte Vilmer henne att spela pekspel på Ipadden, gulligt!

Vilmer kämpar på med syrran

- Nej Alice, du är för liiiiten!
- Ajabaja Alice inte ta den!

- Nej Alice, den är Mimmers!
- Alice inte ha den i munnen!
- Här, Alice leka med pujjolöken (en purjolök i tyg är en av de saker han frivilligt låter A leka med!)

Han kämpar på minsann...lillgubben!

Snart dags för fotografering!

På måndag blir det fotografering av hela la familia hos Silverleaf! Fotot ovan togs när Vilmer var ett och ett halvt ungefär. Han är så söt ungen alltså. Fotografen då var Petra Mikaelsson.

Ska försöka fixa en klipptid för Vilmer innan dess. Själv blev jag både klippt och rååååblond idag. Tjoho!

Tur?

Inom loppet av 1 timme (igår natt) kraschade diskmaskinen och flera liter vatten rann ut på golvet, jag krascha en tallrik och lyckades sedan spilla ut en kopp med klibbigt honungsvatten över mig/bord/stolar. Men, här ser vi det positiva i saker och ting. Tur vi är nattugglor för annars kanske vattnet hade forsat ut medan vi sov... å tallriken är ju bara en tallrik och jag gjorde en ny kopp honungsvatten. :)