Showing posts with label coaching. Show all posts
Showing posts with label coaching. Show all posts

Thursday, October 18, 2007

Sprid lite lööööve istället! :)

Jag avskyr skitsnack! Människor som talat illa om andra när de inte är där och kan försvara sig...huh vad lågt. Vad är skitsnackarna ute efter? Att höja sig själva? Att agga ut känslor? What? Jag är oerhört restriktiv med negativ kritik överhuvudtaget eftersom det ger sådan värdelös effekt. Om man bara gnäller blir det ju bara sämre: det sprider dålig stämmning, ger osäkerhet hos alla som hör skitsnacket (vad säger dom om mig när jag inte är med?), plus att personen det rör kan bli ledsen!

Det handlar ju om att lyfta fram det personen gör bra, ställa coachande frågor och ge tips på hur människor kan utvecklas. Prata direkt med den det rör och gör det på ett schysst och moget sätt med målet att hjälpa denna underbaring att utvecklas.

Berätta du med! Har du gripit in när någon snackat skit om dig eller andra? Har du själv snackat skit och bett om ursäkt? Vad gör du när du tycker någon gör något dumt/felaktigt? Några allmänna tips?
_______________________________________
Fokusstatus: (med tanke på förra inlägget) idag ca 30% yttre fokus och hela 70% inre fokus. (wow) Trots detta är jag sminkad, har läcker svinrygg och hyfsat snygga kläder på mig, det som väger upp är coachning av min underbara livscoach i 2½ timme! :) Dessutom blir det meditation nu!

Tuesday, October 16, 2007

Effekten av att lära känna sig själv!

Jag vill påstå att jag känner mig själv väl. Det gjorde jag inte för några år sedan och vilken positiv skillnad det har blivit i mitt liv! Det jag gjort är att helt enkelt ta tid att lyssna och lära känna mig själv. Funderat över vem jag vill vara och vilka mål jag har i livet. Jag har helt enkelt blivit min egen kompis! Den allra bästa!

Vad har det inneburit för mig att lära känna mig själv?
- Jag har kunnat ta rätt beslut (eller vetat när jag fattat fel beslut).
- Jag njuter av att bara lyssna till, eller resonera kring mina tankar.
- Jag kan tänka kring mitt eget tänkande ("när jag blev ledsen nu, vad berodde det på egentligen...osv")
- Jag kan tolka mitt eget agerande, sina känlsor och drömmar
- Jag litar på mig själv och mina känslor och kan hantera dem (för det mesta i alla fall).
mm

Det jag tror kan hända om man ej känner sig själv är att man ej vet när man fattar rätt/fel beslut, man har svårt att hantera sina känslor (kanske riktar dem fel eller tolkar dem "fel"), man kan må dåligt och fasta i en taskig situation eftersom man inte vet var man vill vara istället.

Gör du något för att lära känna dig själv ännu bättre?

Thursday, June 14, 2007

Vem får jobbet?

Jag blev kontaktad av en person som ville att jag skulle komma och föreläsa för ett gäng långtidsarbetssökande och inspirera dem. Dessa tips kom jag att tänka på då:

1) Hitta din inte drivkraft för att få drömjobbet!
Jag och personen som ringde pratade lite och jag började måla upp en bild av att det gäller att inspirera människor att tro på sin inre drivkraft och satsa på sina drömmar. Då sa personen i andra änden av luren att de långtidsarbetslösa inte tänker så. För dom är det ouppnålig lyx att önska sig ett visst jobb. Här handlade det om att få ett jobb, vilket som helst. Det var där fokus fanns.

Det fungerar inte så. Jag tror visst man ska önska sig ett visst jobb och att man också kan få det jobbet. En människa utan drömmar, utan mål utan ett brinnande intresse för arbetsuppgifterna skulle inte jag anställa. Så hårt är det i dag på många arbetsplatser.

2) Utnyttja tiden som arbetssökande till vettig sysselsättning!
När man är arbetssökande tycker jag att det är klokt att ta chansen att arbeta om man får ett jobb (vilket som helst). Utan att för den skull sluta drömma om sina önskearbetsuppgifter. Det är en merit som jag tittar noga på. Finns det ett glapp mellan olika arbeten. Vad gjorde den arbetssökande under den tiden? Allt från kvällskurser i italienska till friggebodsbygge på fritiden smäller högt jämfört med ingenting.

Jag har själv haft perioder utan ett riktigt jobb. Jag har i och för sig aldrig sett mig som arbetslös eftersom jag under dessa perioder har jobbat ändå och tjänat pengar, med till exempel:- Tillverkat "Unique Cards", gratulationskort och likande med figurer av zernitlera och sålt dem på några affärer istan, ställt ut i en konstbod.- Åkt runt och föreläst med mitt föredrag "Inspirationsresan - från idé till affärsidé". www.inspirationsresor.se
- Engagerade mig politiskt i Centerpartiet och arbetade som valombudsman i stan inför valet 2002.

3) Skapa personliga kontakter och referenser!
På jobb-guiden.se står det att 7 av 10 anställningar går genom personliga kontakter. Det gäller att hålla sig framme och arbeta utåtriktat. Ett bra tips kan vara att engagera sig i någon förening eller i politik eller något annat man tycker är kul!

4) Satsa på dig själv och din personliga utveckling.
Du själv är det absolut viktigaste och som människa med bättre självförtroende och självkänsla blir du attraktivare på arbetsmarknadden. Sträck på dig och visa vem du är!

5) Sätt mål på kort och lång sikt
Att sätta mål är ett av de mest effektiva verktygen jag använt för att lyckas i livet. Det fungerar och det är som att alla krafter verkar mot dessa mål både vårt medvetna och undermedvetna. Hur vill du att ditt liv ska se ut om 5 år? Skriv ner det nu!

6) Gör ett grymt bra persoligt CV
Ett CV bör visa dina persoliga kvalitéer. För mig är det viktigare än utbildning och erfarenhet i 99% av fallen. Ett CV som är gjort enligt en mall är lätt att genomskåda och faller ofta platt.

Det var några tankar. Kom gärna med synpunkter! Vad är ditt bästa sök-jobb tips? Om du jobbar, vad tycker du om ditt jobb? Hur gjorde du för att få det? Om du är arbetssökande, vad drömmer du om?