Tystnad ger ro!

I senaste PS läste jag att 31% tyckte att oljud vat det mest stressande på en arbetsplats (enligt en undersökning av Institutet för psykosocial medicin). Det är antagligen också det mest stessande i hemmet: surrande datorer och kylskåp, tv, radio, högljudda grannar, osv.

Jag försöker alltid stänga av strömmen till alla apparater som annars står och surrar hela natten. Jag försöker också så ofta det går bara ha tyst, utan TV eller musik. Det är oerhört rofyllt.

Vad gör du för att stressless och oljudsfri tillvaro?